О занятии
Коррекционное плавание показано при всех нарушениях осанки (сколиозы всех степеней, сутулость, круглая спина, кругловогнутая, плоская, плосковогнутая спина и т.д.), остеохондрозах, остеопорозах, спондилезах, грыжах и протрузиях, радикулитах, люмбалгии и других заболеваний позвоночника вне стадии обострения и при отсутствии других противопоказаний.
Основные преимущества:
— Снижает болевой синдром
— Нормализует тонус мышц
— Укрепляет мышечный корсет и физическое состояние в целом
— Предупреждает гиподинамию и контрактуры
— Выравнивает психоэмоциональный фон и улучшает настроение
— Корректирует нарушения двигательных функций
— Помогает в социальной адаптации
Занятие состоит из плавательных упражнений, водной гимнастики и игр на воде.