О тренировке

Во время беременности женщине необходимо постоянно двигаться: это поможет ей поддерживать себя в форме, а также давать организму необходимую нагрузку. Аквафитнес для беременных — это залог спокойной беременности и удачных родов!

Основные преимущества занятий:

  • аквааэробика для беременных поднимает настроение и расслабляет;
  • занятия аквааэробикой для беременных безопасны: благодаря амортизирующим свойствам воды вы надежно защищены от чрезмерных нагрузок. Наши тренеры будут внимательно следить за состоянием вашего здоровья и равномерно распределять нагрузки;
  • занятия аквааэробикой для беременных женщин являются отличным способом не набрать лишние килограммы, при этом на занятиях вы будете чувствовать себя свободно и легко, так как вода уменьшает вес тела;
  • занимаясь аквааэробикой для беременных, женщины учатся правильно дышать и задерживать дыхание, тем самым подготавливаясь к родам.
Позвонить